آسیب دندان ها با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان - وبلاگ سرمایه

به گزارش وبلاگ سرمایه، خبرگزاری خبرنگاران- عوامل دیگری به جز مسواک و نخ دندان و دهانشویه، در حفظ دندان های سالم دخیل هستند.

به گزارش وبلاگ سرمایه، شاید برایتان پیش آمده باشد که هر روز مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و حتی دهان شویه بهره ببرید و برای بهداشت دهانتان اهمیت زیادی قائل باشید، اما باز هم دندان هایتان خراب گردد. خراب شدن دندان ها علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد که در ادامه با همه این دلایل آشنا خواهید شد.

دندان های کج

افراد زیادی هستند که حتی با وجود مرتب مسواک زدن خیلی زود دچار پوسیدگی دندان می شوند. نقطه اشتراک اغلب این افراد معمولا کج بودن دندان هاست. در حالت عادی، زمانی دندان ها تمیز می شوند که منظم و صاف باشند. در چنین شرایطی مسواک به راحتی بین سطوح دندانی را تمیز و نخ دندان هم بین آن ها را پاک می نماید. اما وقتی دندان ها کج هستند شما هر چقدر هم که کوشش کنید نمی توانید تمام سطوح بین دندانی را تمیز کنید و این گونه دندان هایتان دچار پوسیدگی و خرابی می شوند. راهکار رفع کردن این مشکل صاف کردن دندان هاست که با درمان ارتودنسی دندان میسر می گردد.

دندان قروچه کردن

دندان قروچه یک اصطلاح برای به هم ساییدن دندان ها به هم است که از مهم ترین دلایل خراب شدن دندان ها حتی با وجود مسواک زدن است این مشکل می تواند در پی تجربه فشار و استرس و به طرز ارادی در طول روز انجام گردد، اما در اغلب موارد غیر ارادی است و در طول خواب رخ می دهد. دندان قروچه باعث سایش دندان ها و از بین رفتن مینای آن ها می گردد. با ادامه یافتن دندان قروچه سطوح جونده دندان ها تحلیل می رود و دندان ها شیشه ای و کوتاه تر می گردد. برای مدیریت این مشکل می توان از گارد دهان (در شب) استفاده کرد یا تحت درمان با انواع روش های ارتودنسی ثابت، ارتودنسی نامرئی یا ارتودنسی متحرک نهاده شد.

وجود بعضی مسائل و ناهنجاری های فکی

انحرافات فکی، جلو زدگی فک ها یا مسائل مفصل گیجگاهی فکی می تواند باعث خوردگی دندان ها و تحلیل رفتن مینای دندان گردد، زیرا با وجود این مسائل دندان ها به درستی روی هم قرار نمی گیرند و بعضی دندان ها در معرض فشار و سایش قرار خواهند گرفت. راه درمان مسائل فکی هم انجام درمان ارتودنسی دندان و جراحی فک است.

مصرف کردن محصولات دندان پزشکی نامناسب

گاهی دندان ها منظم، فک بالا و پایین تراز و رسیدگی به بهداشت دهان و دندان در شرایط مطلوبی است، اما باز هم با خراب شدن دندان ها روبرو می شویم. در چنین مواردی ممکن است ایراد از محصولات دندان پزشکی باشد. به اسم مثال ممکن است دندان شما حساس باشد و شما از خمیر دندان های سفید کننده ساینده مینای دندان برای سفید کردن دندان ها بهره ببرید. استفاده طولانی مدت از این محصولات باعث خراب شدن دندان ها خواهد شد بعلاوه استفاده از مسواک با مو های زبر و وارد کردن فشار به دندان ها حین مسواک زدن می تواند به خراب شدن دندان ها منجر گردد.

داشتن رژیم غذایی نامناسب

در نهایت یکی دیگر از علل خرابی دندان ها حتی با وجود مسواک زدن داشتن یک رژیم غذایی ناسالم است. خوردن نوشیدنی های گازدار شیرین و اسیدی می تواند به شدت دندان ها را با خطر پوسیدگی و خرابی روبرو کند. برای پیشگیری از این موضوع، ابتدا سعی کنید رژیم غذایی سالم ومتعادلی داشته باشید و در درجه دوم بعد از مصرف این خوراکی ها حتما دهان خود را با آب بشویید و یک ساعت بعد مسواک بزنید. تقریبا تمام غذا ها از جمله شیر، نان، غلات، میوه ها و سبزیجات، حاوی فرمی از شکر هستند. با این حال، نمی توان تمام مواد غذایی محتوی قند را از رژیم غذایی خود حذف کرد، زیرا بعضی از این مواد غذایی برای بدن لازم است. برای کنترل مقدار شکر دریافتی برچسب روی مواد غذایی را بخوانید و غذا ها و نوشیدنی هایی را انتخاب کنید که قند کمی دارند. در صورتی که در پی سلامت دندان خود هستید باید غذا هایی مصرف کنید که دندان ها را تقویت می نماید. یک رژیم غذایی برای سلامت دندان بیش از حذف شکر مهم است بنابراین رژیم غذایی برای دندان های سالم می تواند بسیار کارآمد باشد و موثر واقع گردد.